tisdag 15 december 2015

Knipträskintervaller

Vad tror ni om 3x4x250 intervaller i morgon, 30s vila i repsen å 1 min mellan seten, värmer upp "nya" uppfarten till grusvägen sen kör vi via Knipträsk å erstavik, sanda vit-reflex hem!
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Björn Andersson15 december 2015 kl. 22:26

    Låter som en perfekt plan. Kör möjligen lite med handbroms men tror att kompis Voltaren har gjort att de e hyfsat fritt fram.

    SvaraRadera
  2. Olle Carlenarson15 december 2015 kl. 22:46

    Sounds like Paradise!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)