Jaha, onsdag imorgon igen och ingen snö som konkurrerar. Sjukdomar har gracerat färdigt. Vrickningar är läkta. Eller?
Jag hoppas på den stora återsamlingen imorgon. Återkomst, åter i träning, men med återhållsamhet är ledorden.
Föreslår ett milpass med fartökningsinslag. Tio 40/40 där fartökningen är ca 20%, tex från fem- till fyraminuterstempo.
Dubbar rekommenderas!
Vilka är på?
tisdag 31 januari 2017
Den stora återkomsten
onsdag 18 januari 2017
Stakning Stengärdet
Hej! Det är fina skidspår på Stengärdet, på ängarna vid Källtorpssjön. Det blir skidåkning där för min del ikväll. Tänkte parkera på parkering höger sida om Ältavägen innan Hellasgården. 20:30.
Nån som är på?
söndag 15 januari 2017
Lägesrapport
Hej hopp, hur är läget med alla kranglare? Har själv varit lite under isen men ser ljuset i tunneln, var ute och kollade in erstavik i dag, kändes skönt👍
tisdag 3 januari 2017
Fin-före😊
Är det någon hemma som ska ut i skogarna i morgon, jag är i alla fall sugen på ett försök!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)