onsdag 25 februari 2015

Stege 1-2-4-6-4-2-1 Duvnäsutskogsrundan

Jag hoppas att några sportlovsfirare är kvar i stan och som vill göra mig sällskap på Duvnäsutskogsrundan. Planen är intervaller 1-2-4-6-4-2-1 min, vila 30 sek efter 1 och 2, 60 sek efter 4 och 6. Ikväll behövs varken pannlampa eller buggs.
Vilka är på?

2 kommentarer: