Har varit lite krank å känner mig inte så stark men sugen på att springa, förslag på tur är att den som känner sig starkast väljer väg och tempo sen vänder vi hemåt vid 7-8 km, start upp mot masterna, vilka är på i morgon?
Samma sits här: har haft en segdragen förkylning i två veckor, känns dock som att den är på upphällningen. Så därför: löpsuget är enormt, men det bör väl bli en lättare tur. Tänker mig kanske ganska rakt på ner till Sanda och å källan för att därefter rakt hem. Vi avgör på plats utifrån formen etc. Hursomhelst schysst att Kranglers ångar igång igen och att vi får till en bra vårsäsong inför alla mål som ska uppnås!
Bra där! Håll ångan uppe! Igår fick jag löpträna första gången efter stötvågsbehandling. Dock inte längre än 2,5 km... känns ok idag och på fredag blir det hela 3 km!!! Hoppas snart att göra come back.
Jag kommer!
SvaraRaderaBuster
Samma sits här: har haft en segdragen förkylning i två veckor, känns dock som att den är på upphällningen. Så därför: löpsuget är enormt, men det bör väl bli en lättare tur. Tänker mig kanske ganska rakt på ner till Sanda och å källan för att därefter rakt hem. Vi avgör på plats utifrån formen etc. Hursomhelst schysst att Kranglers ångar igång igen och att vi får till en bra vårsäsong inför alla mål som ska uppnås!
SvaraRaderaBra där! Håll ångan uppe!
SvaraRaderaIgår fick jag löpträna första gången efter stötvågsbehandling. Dock inte längre än 2,5 km... känns ok idag och på fredag blir det hela 3 km!!! Hoppas snart att göra come back.
All lycka önskas
SvaraRadera